云天收夏色，木叶动秋声。北京时间8月7日8时09分，立秋节气悄然而至，自此，孟秋时节缓缓拉开帷幕，万物在悄然间开始了成熟与收获的旅程。

▲设计：宋德政 图片有AI生成

立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，它是古人对季节更替细腻感知的智慧凝结。据《历书》记载：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”就在这一天，暑气渐消，凉意渐生，天气开始由炎热向凉爽过渡。

随着立秋的到来，秋风在田野间轻轻吹拂，它们的抚摸恰似秋日的低语，充满了温柔与抚慰。果园中的果实日益饱满，红彤彤的色泽透露着即将丰收的喜悦，散发着诱人的芬芳，为渐凉的秋日增添了一抹甜蜜的色彩。

自古以来，立秋承载着丰富的习俗和深厚的文化底蕴。民间素有“贴秋膘”、啃秋瓜的传统，以此弥补夏日的消耗、迎接秋日的到来。同时，立秋也是观赏菊花的好时机，那一朵朵娇艳的菊花，在秋风中摇曳生姿，展现着秋日的独特韵味。

然而，立秋时节依旧残留着夏日的余温，“秋老虎”可能还会带来短暂的高温。在此期间，我们仍需注意防暑降温，根据天气变化适时调整衣物。同时，要保持规律的生活作息，多进行户外运动，增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。

立秋，是凉爽与收获的和谐交织，是生命沉稳前行的悠扬旋律。在这凉爽收获的时节，不妨来到爽爽贵阳避暑游玩。贵阳夏季平均气温在 23.2℃左右，凉爽宜人，丰富的旅游资源、多样的避暑活动，能让您摆脱秋日的燥热与烦闷，也能体验秋日采摘的乐趣。

今日立秋，愿这个秋天，你我都能如枝头那累累的秋果，在时光的沉淀中愈发饱满和甘甜。愿你的生活如同那满载而归的秋收之车，充盈着喜悦与满足。

记者 宋德政 图片均由AI生成

编辑：吴艺舟

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