要创建一个包含示例代码的ASP.NET Core WebAPI项目，并使用MsTest进行单元测试，可以按照以下步骤进行操作：

步骤1：创建ASP.NET Core WebAPI项目

1. 打开Visual Studio，点击“新建项目”。
2. 在“创建新项目”对话框中，选择“ASP.NET Core Web应用程序”模板，并点击“下一步”。
3. 在“配置新项目”对话框中，选择“API”模板，并点击“下一步”。
4. 输入项目名称和位置，点击“创建”按钮。

步骤2：添加WebAPI代码

1. 在Visual Studio中，打开创建的项目。
2. 在“Controllers”文件夹下，添加一个新的控制器类，例如“ValuesController.cs”。
3. 在控制器类中，添加一些WebAPI动作方法和相关代码，例如：

    [Route("api/[controller]")]
    [ApiController]
    public class ValuesController : ControllerBase
    {
        // GET: api/Values
        [HttpGet]
        public ActionResult> Get()
        {
            return new string[] { "value1", "value2" };
        }

        // GET: api/Values/5
        [HttpGet("{id}")]
        public ActionResult Get(int id)
        {
            return "value";
        }

        // POST: api/Values
        [HttpPost]
        public void Post([FromBody] string value)
        {
        }

        // PUT: api/Values/5
        [HttpPut("{id}")]
        public void Put(int id, [FromBody] string value)
        {
        }

        // DELETE: api/Values/5
        [HttpDelete("{id}")]
        public void Delete(int id)
        {
        }
    }

步骤3：创建MsTest单元测试项目

1. 在Visual Studio中，右键点击解决方案，选择“添加”->“新项目”。
2. 在“创建新项目”对话框中，选择“测试”->“单元测试项目”模板，并点击“下一步”。
3. 输入项目名称和位置，点击“创建”按钮。

步骤4：添加单元测试代码

1. 在MsTest单元测试项目中，打开默认生成的UnitTest1.cs文件。
2. 在测试类中，添加一些测试方法和相关代码，例如：

    [TestClass]
    public class UnitTest1
    {
        [TestMethod]
        public void TestGet()
        {
            // Arrange
            var controller = new ValuesController();

            // Act
            var result = controller.Get();

            // Assert
            Assert.AreEqual(2, result.Value.Count());
        }

        [TestMethod]
        public void TestGetById()
        {
            // Arrange
            var controller = new ValuesController();
            int id = 1;

            // Act
            var result = controller.Get(id);

            // Assert
            Assert.AreEqual("value", result.Value);
        }

        // 添加其他测试方法...
    }

步骤5：运行单元测试

1. 在Visual Studio中，右键点击MsTest单元测试项目，选择“生成”->“生成解决方案”。
2. 在Visual Studio的测试资源管理器中，右键点击测试项目，选择“运行选定的测试”。

以上就是创建包含ASP.NET Core WebAPI和MsTest单元测试的解决方法，希望对你有帮助！